Systemische Beratung / Aufstellungsarbeit
Systemische Beratung / Aufstellungsarbeit
Wir alle sind von Kind auf an eingebunden in Systemen (z.Bsp. Familie, Freundeskreis etc.), die uns prägen und unser aktuelles Befinden beeinflussen.
Emotionale Belastungen, aber auch körperliche Symptome, können Ausdruck dafür sein, dass es in einem oder mehreren Systemen eine Konfliktsituation gibt.
In der systemischen Beratung wird die Wechselwirkung zwischenmenschlicher Beziehungen in den Blick genommen, um Verstrickungen sichtbar zu machen und Entwirrungen zu ermöglichen, z.Bsp. durch
- Systemische Fragestellungen
- Genogrammarbeit
- Aufstellungsarbeit
Aufstellungen im Einzelsetting
- Zweistuhlarbeit, um mit inneren Anteilen ins Gespräch zu kommen (z.B. mit dem inneren Kritiker)
- Ressourcenpfad zur Realisierung von Stärken und Möglichkeiten
- Arbeiten an der Timeline
- Aufstellungen mit Bodenankern (Aufstellung eines Anliegens oder eines Systems)
- Aufstellung mit dem Familienbrett
Aufstellungen in der Gruppe
- Aufstellung eines Anliegens (eine bestimmte Fragestellung)
- Aufstellung eines Systems (z. Bsp. einer Familie oder anderer Gruppen)