MEIN ANGEBOT
Systemische Beratung
In der systemischen Beratung wird die Wechselwirkung zwischenmenschlicher Beziehungen in den Blick genommen, um Verstrickungen sichtbar zu machen und Entwirrungen zu ermöglichen.
Resilienztraining
Unsere Resilienz sorgt dafür, dass wir auch in Zeiten hoher Belastung gesund und widerstandsfähig bleiben. Die gute Nachricht ist: unsere Resilienz lässt sich trainieren und stärken, ganz unabhängig davon, wie alt wir sind!
EMDR
EMDR bedeutet Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung. Beim EMDR können durch eine bilaterale (beidseitige) Augenstimulation alte, belastende Erinnerungen im Gehirn neu bewertet und verarbeitet werden.